BÍ QUYẾT NUÔI DẠY TRẺ THÔNG MINH CỦA NGƯỜI MỸ

Trong thời đại phát triển ngày nay thì cha mẹ luôn quan tâm đến việc con của họ có đủ thông minh hay không và họ sẽ tìm mọi phương pháp để con được phát triển trí não một cách toàn diện ngay từ khi mới sinh ra. Do đó, việc nuôi dạy trẻ thông minh của người Mỹ hiện nay có thể trở thành ‘kim chỉ nam’ của một số mẹ bỉm sữa Việt.

Các giai đoạn quan trọng để bé phát triển trí não

Não bộ là cơ quan quan trọng nhất và phức tạp nhất, nó giống như một cỗ máy điều khiển mọi hoạt động và hành vi của con người. Chính vì thế để trí não của bé phát triển toàn diện thì cha mẹ cần phải tìm hiểu thật kỹ và chọn lọc để áp dụng những phương pháp phù hợp qua từng giai đoạn phát triển của bé.

Giai đoạn bào thai

Các nhà khoa học ở Mỹ đã chỉ ra rằng, giai đoạn bào thai từ tuần thứ 5 trở đi là não bộ đã bắt đầu hình thành và tuần thứ 8 não bộ sẽ bắt đầu phát triển. Đây là thời điểm thai nhi có thể cảm nhận được các tín hiệu từ người mẹ. Và đến giai đoạn cuối thai kỳ thì não đã xuất hiện các nếp nhăn lúc này bào thai đã cảm nhận mọi thứ bên ngoài thông qua người mẹ một cách sơ khai. Chính vì thế, đây chính là giai đoạn quan trọng mà cha mẹ cần phải lưu tâm nếu muốn con sinh ra được thông minh và phát triển trí tuệ toàn diện.

Giai đoạn từ 0 đến 2 tuổi

Những năm đầu thời não trẻ phát triển rất nhanh,đặc biệt là từ 0 đến 2 tuổi là giai đoạn vô cùng quan trọng để bé hoàn thiện trí não. Tròn 2 tuổi não trẻ đã chiếm 80% trọng lượng não bộ của người lớn. Đây chính là tiền đề để bé tăng khả năng nhận thức tư duy và học hỏi cho các giai đoạn tiếp theo. Thời kỳ này cha mẹ cần phải tương tác với bé nhiều hơn như chơi với bé, trò chuyện hay đọc thơ, ca hát,... Bên cạnh đó cũng cần phải bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ sữa hay các thực phẩm dinh dưỡng để trí não được phát triển toàn diện nhất.

Bổ sung dưỡng chất hợp lí trong giai đoạn ‘vàng’ giúp bé phát triển trí não toàn diện

Giai đoạn từ 2 đến 6 tuổi

Đây là thời kỳ mà não bộ phát triển chậm hơn bởi cấu trúc não ở giai đoạn này đã gần như hoàn thiện. Nhưng điều đó không có nghĩa là cha mẹ bỏ qua các dưỡng chất cần thiết tập trung vào trí tuệ và phát triển não bộ của trẻ.

Như vậy chúng ta có thể thấy rằng, giai đoạn bào thai và giai đoạn trẻ sơ sinh từ 0 đến 2 tuổi là thời kỳ ‘vàng’ mà cha mẹ có thể cải thiện trí não ở trẻ để bé thông minh và phát triển toàn diện hơn.

Bí quyết nuôi dạy con thông minh của người Mỹ

Trẻ em ở Mỹ thường rất thông minh, tự tin và khỏe mạnh bởi cha mẹ chúng luôn biết cách chăm sóc con cái một cách khoa học và đúng đắn. Một trong số đó là: chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung các nhóm chất cần thiết như: DHA, Protein, vitamin và khoáng chất hay tập trung vào các hoạt động thể chất ngoài trời.

Chế độ dinh dưỡng

Các nhà khoa học ở Mỹ đã chỉ ra mối liên quan mật thiết giữa chế độ dinh dưỡng hàng ngày và não bộ. Trẻ nhỏ cần có một chế độ ăn uống hợp lý bởi não bộ luôn đòi hỏi năng lượng và chất dinh dưỡng khổng lồ để phát triển, bởi thời kỳ ấu thơ là giai đoạn mà trí não cần được hoàn thiện nhiều nhất. Một chế độ ăn uống hợp lý, đa dạng chứa đầy đủ các chất DHA, ARA, Protein, vitamin và khoáng chất để giúp cải thiện trí não ở trẻ nhỏ.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp để bé thông minh hơn

DHA

DHA là một trong 3 axit béo thuộc nhóm Omega - 3 rất quan trọng nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não bộ và trí thông minh ở trẻ.

DHA chiếm ¼ trong tổng 60% chất béo được cấu thành nên não bộ, ngoài ra DHA còn chiếm đến 93% axit Omega - 3 có trong võng mạc và là yếu tố quan trọng giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh và hoạt động tốt.

Trẻ em ở giai đoạn ấu thơ cần phải bổ sung DHA mỗi ngày bởi nếu thiếu hụt thì sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, ghi nhớ hay xử lý hành vi.

Chính vì cơ thể không có khả năng tổng hợp DHA nên cần phải bổ sung từ thực phẩm từ bên ngoài như: một số loại tảo, cá hồi, cá trích, cá thu, dầu cá, thịt gà hay lòng đỏ trứng gà, sữa có bổ sung...

Protein (Đạm)

Protein là các khối xây dựng nên tế bào mô và nhiều cơ quan khác trong não bộ. Khi được cung cấp đầy đủ Protein thì cơ thể sẽ dễ dàng tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch ở đường ruột đồng thời ngăn ngừa nguy cơ béo phì ở trẻ nhỏ hay dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Bổ sung Protein cho bé bằng việc thường xuyên ăn thịt, cá, gà, tôm,đậu đỗ…

Vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất giúp bé tăng trưởng và phát triển toàn diện. Những vitamin A, D, vitamin nhóm B, vitamin C,cùng các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm… sẽ giúp bé phát triển chiều cao,có hệ xương răng chắc khỏe, có một thị lực tốt và hoàn thiện não bộ,tăng khả năng miễn dịch phòng tránh bệnh tật.

Hoạt động thể chất

Sức khỏe của não gắn liền với sức khỏe của phần còn lại trong cơ thể, não khỏe mạnh thì toàn bộ cơ thể cũng khỏe mạnh. Các nghiên cứu nói rằng vận động thường xuyên giúp trẻ cải thiện được khả năng nhận thức và tăng cường trí nhớ. Vì thế các bậc cha mẹ nên rèn luyện cho con vận động từ nhỏ ở các tư thế khác nhau để bé được phát triển sức mạnh ở cơ bắp và các bộ phận khác trên cơ thể. Cha mẹ nên khuyến khích các con tham gia các hoạt động thể thao vui chơi ngoài trời để bé được phát triển toàn diện và trải nghiệm những điều tuyệt vời nhất.

Chọn sữa AllCares IQ Plus+ giúp bé phát triển trí não toàn diện

Nhằm đáp ứng các nhu cầu về phát triển trí não toàn diện ở trẻ nhỏ mà trên thị trường hiện nay đã cho ra mắt dòng sữa AllCares IQ Plus+ với công thức tiên tiến vượt trội giúp bé phát triển não bộ, thị giác và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.